Jak transformować gniew?

Dziś dzielę się z Tobą wiedzą i narzędziami, które pomogły mi i moim klientom przetransformować nieprzyjemne emocje, m.in. gniew. W video-blogu znajdziesz:

🚀 narzędzie, które pozwoli Ci zrozumieć Siebie lepiej w sytuacji, kiedy odczuwasz gniew.
🚀 6 sposobów wspierających transformację gniewu 😤 🔄 🧡🧡🧡

Życzę Ci powodzenia w bliższym poznawaniu Siebie oraz praktyce pracy z gniewem 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.

Jeśli to, o czym mówię, porusza Ciebie, podziel się w komentarzu poniżej. Dobrego oglądania!

Gniew – dlaczego jest ważną emocją?

Cześć,
Dziś dzielę się z Tobą czymś dla mnie bardzo ważnym i rzadko wspominanym, kiedy rozmawiamy o rozwoju, zmianie, pogłębianiu praktyki medytacyjnej, czy też poszerzaniu świadomości Siebie… Tak: GNIEW😤😤😤. Bardzo ważna emocja, która mówi o tym, co dla Ciebie ważne 💚💚💚, komunikuje Ci Twoje granice, wartości i potrzeby. Więcej o tym, dlaczego warto zaprzyjaźnić się z Swoim gniewem 🧑‍🤝‍🧑, mówię w poniższym videoblogu. W kolejnym odcinku dowiesz się więcej o tym, w jaki sposób transformować GNIEW🌈🌈🌈. Tak, bo gniew ma ogromną moc, jeśli tylko będziesz w stanie wykorzystać energię⚡⚡⚡, która drzemie w tej emocji, może ona działać na rzecz Ciebie oraz innych ludzi🥰🥰🥰.

Dobrego oglądania!

Jeśli natoamist chciał(a)byś porozmawiać osobiście o tym, jak  lepiej zarządzać emocjami w Twoim życiu i czujesz potrzebę zmiany w tym temacie, zapraszam na nieodpłatne spotkanie coachingowe – sesję Intro on-line. Żeby się zapisać, kliknij tutaj: ZAPISUJĘ SIĘ NA SESJĘ ON-LINE

Dobrego tygodnia!