Szersza perspektywa patrzenia na kryzys

Zmiana perspektywy jest kluczowa dla uruchomienia potencjału pozytywnej zmiany w sytuacjach kryzysowych. Praca z life-coachem, mentorem, psychoterapeutą umożliwi to.  Czasem na pytanie, za co się płaci life-coachowi, pojawia mi się prosta odpowiedź – „za uruchomienie zmiany perspektywy patrzenia na Siebie, na innych, na sytuację”. Na perspektywę, która przesuwa Ciebie w myślenie o potencjale, możliwościach, szansach – nadal w sposób urealniony.  Jeśli chcesz zobaczyć, na czym może polegać poszerzenie perspektywy patrzenia na aktualny kryzys, koniecznie zapoznaj się z poniższym video.

W tym video odpowiem na pytania:

💠 W jaki sposób możesz poszerzyć swoją perspektywę patrzenia na aktualny kryzys, aby stał się ona Twoim przyjacielem, a nie wrogiem?
💠 Jak ustawić się do aktualnego kryzysu, aby przyniósł Ci on wzrost osobisty i stabilizację wewnętrzną?
💠 Jaką możesz przyjąć perspektywę już od dziś, która pomoże Ci nie tylko „przetrwać ten kryzys”, ale odkryć w nim „potencjał i możliwości”, które pomogą Ci stać się lepszą, bardziej szczęśliwą i autentyczną wersją Siebie.

W ramach tego live’a zadam Ci kilka transformujących pytań oraz podzielę się też tym, co działa w pozytywnej transformacji kryzysów osobistych i zawodowych.

Jeśli uznajesz powyższy temat jako ważny dla Ciebie i chcesz dowiedzieć się więcej, zapisz się na
listę newsletterową Senta Coaching:  lub polub Senta Coaching na FB.

Konstruktywne działanie

 

W jaki sposób zorientować się na działanie, które będzie służyć Tobie i innym? Jak skoncentrować uwagę i gdzie dać energię – w sytuacji, kiedy stare sposoby myślenia, działania już nie są użyteczne, a nowych jeszcze nie posiadamy? Treść tego live’a będzie wartościowa dla osób, które nie wiedzą, w jaki sposób ukierunkować swoją energię życiową podczas aktualnego kryzysu lub dla tych, którzy mają wątpliwości do kierunku, który obrali.

W tym video dowiesz się więcej o tym:
💠 Czym jest konstruktywne działanie w dobie kryzysu?
💠 W jaki sposób rozróżnić działanie konstruktywne od nie konstruktywnego?
💠 Jak się ma oszczędzanie energii oraz kontakt ze Sobą w relacji do „konstruktywnego działania” w sytuacjach kryzysowych.

Video jest interaktywne, w oparciu o moje doświadczenie i wiedzę z zakresu psychologii pozytywnej.

Jeśli uznajesz powyższy temat jako ważny dla Ciebie i chcesz dowiedzieć się więcej, zapisz się na
listę newsletterową Senta Coaching:  lub polub Senta Coaching na FB.

Pozytywne myślenie – czy to możliwe w dobie kryzysu?

Psychologowie pozytywni w ostatnich 30 latach badań odkryli, że posiadamy wbudowany mechanizm „nastawienia negatywnego”, który warto aby był balansowany przez rozwijanie umiejętności „nastawienia pozytywnego”. W jaki sposób możesz rozwijać mięsień nastawienia pozytywnego już od dziś? Więcej dowiesz się w poniższym video. Kontent wartościowy dla każdej osoby, w każdym wieku.

W tym video dowiesz się więcej o tym:
💠 co to znaczy „myśleć pozytywnie” w aktualnej sytuacji Pandemii i kryzysu globalnego;
💠 jak się ma „mądre kierowanie umysłem” do pozytywnego myślenia;
💠 na czym polega zjawisko negative i positive bias – oraz jak się ono ma do zwiększania naszej odporności psychicznej.

Jeśli uznajesz powyższy temat jako ważny dla Ciebie i chcesz dowiedzieć się więcej, zapisz się na
listę newsletterową Senta Coaching:  lub polub Senta Coaching na FB.