Jak praktykować współczucie w dobie kryzysu?

Cześć,
w poniższym live’ie znajdziesz wartościowe informacje dot. praktyki współczucia wobec siebie (self-compassion) oraz wiedzę, która pomożeCi ustawić się do aktualnej sytuacji kryzysu.

W video znajdziesz informacje dot tego:
🚀 Dlaczego praktykowanie współczucia wobec siebie i innych w czasie kryzysu ma sens?
🚀 Czym właściwie jest (i czym nie jest!) współczucie wobec siebie i innych?
🚀 Jak zacząć na co dzień stosowanie w/w praktyki?

👉 Otrzymasz też 3 stopniowe narzędzie do pracy ze sobą, które pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i stabilizację emocjonalną.

Żeby odtworzyć video, wejdź tutaj:

A jeśli jesteś gotów(-owa) na więcej, zależy Ci obniżyć poziom stresu, zadbać o realizację ważnych dla ciebie celów w najbliższych 3-6 miesiącach, zapraszam Ciebie na konsultację coachingową w formule online.

Koszt sesji Intro to 150,00 zł pln. W sytuacji decyzji o współpracy, otrzymujesz tą sesję GRATIS!
Żeby zarezerwować spotkanie ze mną, wejdź tutaj:

REZERWUJĘ SESJĘ INTRO online

Do zobaczenia!