Zaproszenie na nieodpłatny Webinar: Bliżej siebie – nawiąż relację z tym, co dla Ciebie ważne.

Cześć,

przygotowałam dla ciebie osobiste zaproszenie na wydarzenie, które odbędzie się w czw. 29 października:

Niodpłatny Webinar: Bliżej Siebie   – nawiąż relację z tym, co jest dla Ciebie ważne💖. 

W poniższym video dzielę się z Tobą, dlaczego według mnie tak ważne jest utrzymanie bliskiej relacji ze sobą oraz co przez nią rozumiem. Umiejętność ta jest  w szczególności kluczowa, kiedy poza nami, w świecie sytuacja nie jest stabilna, a jutrzejszy dzień może przynieść zaskakujące i niejednokrotnie nieprzyjemne, trudne informacje.

 

Podczas tego nieodpłatnego webinaru:

💠 Przyjrzymy się przyczynom „odchodzenia od siebie”.

💠 Powiem więcej o tym, jak nawigować sobą w odkrywaniu ważnych informacji o nas samych: czego pragniemy oraz co warto już pożegnać – uwzględniając w tym nasze serce, ciało i umysł.

💠 Przeprowadzę Ciebie przez proces: Ja w relacji z tym, co dla mnie ważne.

Żeby się zapisać, wejdź tutaj 👉 ZAPISUJĘ SIĘ

W ramach spotkania otrzymasz:

🔥 wiedzę;

🔥 narzędzie do pracy ze sobą;

🔥 pytania transformujące.

Pozdrawiam ciepło i do zobaczenia.

Marta Czepukojć

Odchodzenie od Siebie i powracanie do Siebie

Podczas tego live’a powiem więcej o:
💠 Przyczynach zostawiania siebie.
💠 W jaki sposób bardziej świadomie trenować pozostawanie przy sobie.
💠 Dlaczego tak ważna jest umiejętność rozróżniania: Jestem przy Sobie versus Zostawiam Siebie.
🚀 Otrzymasz pytania transformujące, narzędzie do pracy ze sobą w w/w temacie.

Zaparz kawę / herbatę ☕ i włącz poniższe VIDEO:)!

Mam nadzieję, że znajdziesz tutaj wartość dla Siebie

Jeśli masz pytania, pisz na marta@sentacoaching.com lub zawrzyj je w komentarzu 💖!

Odchodzenie od Siebie i powracanie do Siebie

Podczas tego live’a powiem o:💠 Przyczynach zostawiania siebie.💠 W jaki sposób bardziej świadomie trenować pozostawanie przy sobie.💠 Dlaczego tak ważna jest umiejętność rozróżniania: Jestem przy Sobie versus Zostawiam Siebie.Otrzymasz pytania tarnsformujące i narzędzie do pracy ze sobą. Do zobaczenia!

Opublikowany przez Senta Coaching Marta Czepukojć Piątek, 23 października 2020

A jeśli jesteś gotów(-owa) na więcej, to zapraszam Ciebie na konsultację coachingową w formule online.

Koszt sesji Intro to 150,00 zł plnW sytuacji decyzji o współpracy, otrzymujesz tą sesję GRATIS!
Żeby zapisać się na spotkanie, napisz do mnie: marta@sentacoaching.com lub na what’s up / tel. 502-582-576

Co to znaczy być swoim najlepszym przyajcielem(-ółką)?

Podczas tego live’a powiem więcej o tym 💖:
👉 dlaczego tak bardzo ważne jest „bycie swoim najlepszym przyjacielem”?
👉 po czym poznajemy, że tracimy w sobie „swojego najlepszego przyjaciela”.
👉 w jaki sposób rozwijać postawę bliskiej przyjaźni z samą
(-ym) sobą?
W ramach tego spotkania daję Ci proste narzędzie, które pomoże Ci powracać do Siebie w sytuacjach stresu, czy napięcia   💖

Zaparz kawę / herbatę ☕ i włącz poniższe VIDEO:)!

Mam nadzieję, że znajdziesz tutaj wartość dla Siebie

Jeśli masz pytania, pisz na marta@sentacoaching.com lub zawrzyj je w komentarzu 💖!

 

Co to znaczy być swoim najlepszym przyajcielem(-ółką)?

Podczas tego live'a powiem więcej o tym 💖:👉 dlaczego tak bardzo ważne jest "bycie swoim najlepszym przyjacielem"?👉 po czym poznajemy, że tracimy w sobie "swojego najlepszego przyjaciela".👉 w jaki sposób rozwijać postawę bliskiej przyjaźni z samą(-ym) sobą?Zapraszam na profil FB Senta Coaching 👉(po prawej stronie kliknij w filmy) lub na Instagram Senta Coaching.

Opublikowany przez Senta Coaching Marta Czepukojć Piątek, 16 października 2020

 

A jeśli jesteś gotów(-owa) na więcej, to zapraszam Ciebie na konsultację coachingową w formule online.

Koszt sesji Intro to 150,00 zł plnW sytuacji decyzji o współpracy, otrzymujesz tą sesję GRATIS!
Żeby zapisać się na spotkanie, napisz do mnie: marta@sentacoaching.com lub na what’s up / tel. 502-582-576

Czemu możemy bać się zmiany?

Podczas tego live’a powiem więcej o tym:
💠 Dlaczego możesz zacząć odczuwać lęk, mimo że Twoje życie zmienia się na lepsze?
💠 W jaki sposób zacząć zaprzyjaźniać się z w/w lękiem?
💠 Jak ogromne znaczenie ma to, abyś kontynuował/-a, mimo pojawiania się nieprzyjemnych emocji, m.in. lęku.
W ramach tego spotkania daję Ci też  💖 5 stopniowe narzędzie pracy z lękiem i napięciem.

Zaparz kawę / herbatę ☕ i włącz poniższe VIDEO:)!

Mam nadzieję, że znajdziesz tutaj wartość dla Siebie

Jeśli masz pytania, pisz na marta@sentacoaching.com lub zawrzyj je w komentarzu 💖!

Kliknij poniżej, aby odtworzyć film:

Czemu możemy bać się zmiany?

Podczas tego liv’a powiem więcej o tym:💠 Dlaczego możesz zacząć odczuwać lęk, mimo że Twoje życie zmienia się na lepsze?💠 W jaki sposób zacząć zaprzyjaźniać się z w/w lękiem?💠 Jak ogromne znaczenie ma to, abyś kontynuował/-a, mimo pojawiania się nieprzyjemnych emocji, m.in. lęku.Do zobaczenia,Marta Czepukojćwww.sentacoaching.com

Opublikowany przez Senta Coaching Marta Czepukojć Czwartek, 1 października 2020

 

A jeśli jesteś gotów(-owa) na więcej, to zapraszam Ciebie na konsultację coachingową w formule online.

Koszt sesji Intro to 150,00 zł plnW sytuacji decyzji o współpracy, otrzymujesz tą sesję GRATIS!
Żeby zapisać się na spotkanie, napisz do mnie: marta@sentacoaching.com lub na what’s up / tel. 502-582-576

 

Dlaczego warto mówić STOP nawet jeśli KOCHAM?

Podczas tego live’a powiem więcej o tym:

💠 Dlaczego wpadamy w pułapkę, w której miłość nie łączy się z mówieniem „nie”.
💠 Co pomoże Ci uruchomić zdrową asertywność w relacjach, które są dla Ciebie ważne?
💠 Od czego warto abyś zaczął /zaczęła, żeby Twoje „nie” budowało relację, zamiast ją burzyć?

Podczas prowadzonych przeze mnie livów bazuję na swoim doświadczeniu życiowym, 15 letniej praktyce zawodowej oraz 8 letniej systematycznej praktyce medytacyjnej.

Zaparz kawę / herbatę ☕ i włącz poniższe VIDEO:)!

Mam nadzieję, że znajdziesz tutaj wartość dla Siebie

Jeśli masz pytania, pisz na marta@sentacoaching.com lub zawrzyj je w komentarzu!

Kliknij poniżej, aby odtworzyć film:

 

Live: Dlaczego warto mówić STOP nawet jeśli KOCHAM?

W tym video mówię o tym: 💠 Dlaczego wpadamy w pułapkę, w której miłość nie łączy się z mówieniem „nie”.💠 Co pomoże Ci uruchomić zdrową asertywność w relacjach, które są dla Ciebie ważne?💠 Od czego warto abyś zaczął /zaczęła, żeby Twoje „nie” budowało relację, zamiast ją burzyć?

Opublikowany przez Senta Coaching Marta Czepukojć Piątek, 25 września 2020

A jeśli jesteś gotów(-owa) na więcej, to zapraszam Ciebie na konsultację coachingową w formule online.

Koszt sesji Intro to 150,00 zł plnW sytuacji decyzji o współpracy, otrzymujesz tą sesję GRATIS!
Żeby zapisać się na spotkanie, napisz do mnie: marta@sentacoaching.com lub na what’s up / tel. 502-582-576

Co to znaczy medytować bezpiecznie

Podczas tego live’a powiem więcej o tym:

💠  Na co zwrócić uwagę, kiedy decydujesz się zacząć medytować?
💠 Kiedy medytacja może nie być dla Ciebie najlepszym pomysłem?
💠 Dlaczego warto medytować w grupie?

Podczas prowadzonych przeze mnie livów bazuję na swoim doświadczeniu życiowym, 15 letniej praktyce zawodowej oraz 8 letniej systematycznej praktyce medytacyjnej.

Zaparz kawę / herbatę ☕ i włącz poniższe VIDEO:)!

Jeśli masz pytania, pisz na marta@sentacoaching.com lub zawrzyj je w komentarzu!

Kliknij poniżej, aby odtworzyć film:

Co to znaczy medytować bezpiecznie? – live

Podczas tego liv’a powiem więcej o tym:💠 Na co zwrócić uwagę, kiedydecydujesz się zacząć medytować?💠 Kiedy medytacja może nie być dlaCiebie najlepszym pomysłem?💠 Dlaczego warto medytować wgrupie?Dzielę się własnym doświadczeniem, wiedzą i praktycznymi przykładami. Obejrzyj, jeśli chcesz polepszyć jakość swojej praktyki lub chcesz spróbować medytacji. Marta Czepukojć, life coach Senta Coachingwww.sentacoaching.comProwadzę live'y co tydzień w pt. o 10:00 Na Instagram Senta Coaching oraz na profilu Senta Coaching FB.

Opublikowany przez Senta Coaching Marta Czepukojć Piątek, 18 września 2020

A jeśli jesteś gotów(-owa) na więcej, to zapraszam Ciebie na konsultację coachingową w formule online.

Koszt sesji Intro to 150,00 zł plnW sytuacji decyzji o współpracy, otrzymujesz tą sesję GRATIS!
Żeby zapisać się na spotkanie, napisz do mnie: marta@sentacoaching.com lub na what’s up / tel. 502-582-576

Co to znaczy działać z miejsca mocy?

Podczas tego liv’a powiem więcej o tym:

👉 Czym jest nasze wewnętrzne „miejsce mocy”.
👉 W jaki sposób możemy wypadać z naszego „miejsca mocy”?
👉 Jak aktywizować działanie z naszego wewn. „miejsca mocy”?
W tym video dzielę się ciekawymi przykładami kobiet, które działają z miejsca swojej mocy. Dowiesz się też
o 6 wskaźnikach działania z miejsca naszej mocy.

Podczas prowadzonych przeze mnie livów bazuję na swoim doświadczeniu życiowym oraz 15 letniej praktyce zawodowej.
Zaparz kawę / herbatę ☕ i włącz poniższe VIDEO:)!

Kliknij poniżej, aby odtworzyć film:

Co to znaczy działać z miejsca mocy?

Podczas tego liv’a dowiesz się więcej o tym:👉 Czym jest nasze wewnętrzne "miejsce mocy".👉 W jaki sposób możemy wypadać z naszego "miejsca mocy"?👉 Jak aktywizować działanie z naszego wewn. "miejsca mocy"? Dzielę się własnym doświadczeniem, praktycznymi przykładami oraz zadaję pytania coachingowe. Marta Czepukojć, life coach Senta Coaching www.sentacoaching.com

Opublikowany przez Senta Coaching Marta Czepukojć Piątek, 11 września 2020

 

A jeśli jesteś gotów(-owa) na więcej, to zapraszam Ciebie na konsultację coachingową w formule online.

Koszt sesji Intro to 150,00 zł plnW sytuacji decyzji o współpracy, otrzymujesz tą sesję GRATIS!
Żeby zapisać się na spotkanie, napisz do mnie: marta@sentacoaching.com lub na what’s up / tel. 502-582-576

O utykaniu i popełnianiu tych samych błędów … i jak to zmienić.

Podczas tego liv’a powiem więcej o tym:

👉 Dlaczego utykamy, powtarzając ten sam schemat oraz popełniamy w kółko te same błędy?
👉 Co wpływa na zmianę schematu?
👉 Jak ważną rolę odgrywa życzliwość wobec Siebie w transformacji sposobu myślenia, czucia i działania, który nam nie służy.
👉  Kiedy zmiana zachodzi szybciej – czytanie versus relacja.

Podczas prowadzonych przeze mnie livów bazuję na swoim doświadczeniu życiowym oraz 15 letniej praktyce zawodowej.
Zaparz kawę / herbatę ☕ i włącz poniższe VIDEO:)!

Kliknij poniżej, aby odtworzyć film:

Live: O utykaniu i popełnianiu tych samych błędów … i jak to zmienić

Podczas tego liv’a powiem więcej o tym:👉 Dlaczego utykamy, powtarzając ten sam schemat oraz popełniamy w kółko te same błędy?👉 Co wpływa na zmianę schematu?👉 Jak ważną rolę odgrywa życzliwość wobec Siebie w transformacji sposobu myślenia, czucia i działania, który nam nie służy.Wpadaj na FB – Filmy – zakładka znajduje się po lewej stronie na profilu Senta Coaching lub na Profil Instagram Senta Coachinghttps://www.instagram.com/sentacoaching/?hl=pl

Opublikowany przez Senta Coaching Marta Czepukojć Czwartek, 3 września 2020

A jeśli jesteś gotów(-owa) na więcej, to zapraszam Ciebie na konsultację coachingową w formule online.

Koszt sesji Intro to 150,00 zł plnW sytuacji decyzji o współpracy, otrzymujesz tą sesję GRATIS!
Żeby zapisać się na spotkanie, napisz do mnie: marta@sentacoaching.com lub na what’s up / tel. 502-582-576

Wyzwania w pracy wewnętrznej nad sobą

Podczas tego live’a dzielę się  tym, o co warto zadbać jeśli podejmujesz się bardziej  świadomie zacząć zmieniać siebie.

Znajdziesz tutaj informacje o tym:
💧 Co rozumiem przez pracę wewnętrzną nad sobą.
💧 Jakie wyzwania mogą pojawić się w drodze ku lepszej wersji Siebie?
💧 W jaki sposób reagować na pojawiające się wyzwania, m.in. jak pracować z pojawiającym się sabotażystą?

👉 otrzymasz narzędzie do pracy ze sobą w sytuacji, w której pojawia się zniechęcenie lub zwątpienie w realizacji twoich celów zmiany osobistej.

Zachęcam Ciebie do łagodności i uważności na to, jakie wyzwania mogą pojawić się podczas Twojej pracy wewnętrznej.
Mam nadzieję, że to Video będzie pomocne dla Ciebie. Daj znać w komentarzu, co Ciebie tutaj zaciekawiło, poruszyło? Czy masz jakieś pytania do mnie?

Podczas prowadzonych przeze mnie livów bazuję na swoim doświadczeniu życiowym oraz 15 letniej praktyce zawodowej.
Zaparz kawę / herbatę ☕ i włącz poniższe VIDEO:)!

Kliknij poniżej, aby odtworzyć film:

Wyzwania w pracy wewnętrznej nad sobą

Podczas tego liv’a powiem więcej o tym:💦 Co rozumiem przez pracę wewnętrzną nad sobą.💦 Jakie wyzwania mogą pojawić się wdrodze ku lepszej wersji Siebie?💦 W jaki sposób reagować napojawiające się wyzwania.Zaczynamy o 10:00.

Opublikowany przez Senta Coaching Marta Czepukojć Piątek, 21 sierpnia 2020

A jeśli jesteś gotów(-owa) na więcej, to zapraszam Ciebie na konsultację coachingową w formule online.

Koszt sesji Intro to 150,00 zł pln. W sytuacji decyzji o współpracy, otrzymujesz tą sesję GRATIS!
Żeby zapisać się na spotkanie, napisz do mnie: marta@sentacoaching.com lub na what’s up / tel. 502-582-576

Dlaczego jesteś najważniejszą osobą na świecie

Podczas tego live’a dzielę się własną historią, która mam nadzieję pomoże Ci w:
– stawianiu granic w sposób mądry oraz
– czułym, uważnym traktowaniu Siebie jako najważniejszej osoby na tym świecie.
W video znajdziesz informacje o tym:
💠 Jakie pułapki czyhają na Ciebie, jeśli nie będziesz traktować siebie jako najważniejszej osoby na świecie?
💠 Dlaczego czasem tak trudno jest postawić nas samych na pierwszym miejscu i co to właściwie znaczy w praktyce?
💠 Jaki warto abyś zrobił/-a pierwszy krok na rzecz praktyki uznawania Siebie jako najważniejszej/-ego?
Kliknij poniżej, aby odtworzyć video:

Dlaczego jesteś najważniejszą osobą na świecie?

Podczas tego live’a powiem więcej o tym:💠 Jakie pułapki czyhają na Ciebie, jeśli nie będziesz traktować siebie jako najważniejszej osoby na świecie?💠 Dlaczego czasem tak trudno jest postawić nas samych na pierwszym miejscu i co to właściwie znaczy w praktyce?💠 Jaki warto abyś zrobił/-a pierwszy krok na rzecz praktyki uznawania Siebie jako najważniejszej/-ego?Podczas live'a zadam Ci też kilka pytań, które pomogą Ci w w/w temacie. Zapraszam.

Opublikowany przez Senta Coaching Marta Czepukojć Czwartek, 13 sierpnia 2020

Zapraszam ciebie już na kolejny LIVE, który odbędzie się 21 sierpnia, o godzinie 10:00.
żeby dołączyć, wejdź tutaj:
FB:  Wchodzę na FB Senta Coaching
Instagram: Wchodzę na Instagram Senta Coaching
Jeśli jeszcze nie polubiłaś/-eś FB Senta Coaching / lub Instagram Senta Coaching, zrób to.
Będziesz na bieżąco otrzymywać powiadomienia o wydarzeniach, które organizuje.
Pozdrawiam ciepło,
Marta Czepukojć, life-coach Senta Coaching