Praktykowanie życzliwości 6 odcinek w ramach cyklu: Poczucie szczęścia.

Podczas tego video dowiesz się:

☀️ Z jakimi wyzwaniami możemy się spotkać praktykując życzliwość?

☀️ W jaki sposób praktykowanie życzliwości wobec siebie i innych przekłada się na nasze poczucie szczęścia?

☀️ Jak praktykować życzliwość?

Otrzymasz ode mnie ćwiczenie złożone z 3 kroków, które pomoże Ci zmniejszać napięcie oraz zmieniać sposób myślenia na taki, który wzmacnia twoje zadowolenie i twoje poczucie własnej wartości.

Spotykamy się w każdy piątek czerwca o godz. 9:30 CET na Instagramie i profilu FB Senta Coaching.

💦 Żeby pozostać w kontakcie, zapisz się na mojego Newslettera, pobierz medytację: W kontakcie z moim SERCEM.