Opis
Ten 🌟 4 miesięczny Program 🌟 jest dedykowany kobietom, które:
Pragną uwolnić swój potencjał, realizować swoje potrzeby i aspiracje w praktyczny sposób, który będzie przekładał się na wzrost zadowolenia, jakości relacji, finanse i na kontakt z wymiarem duchowym w ich życiu 💖.
👉 Program szkoleniowo-coachingowy jest dla Ciebie jeśli chcesz:
💎 zredukować stres i ustabilizować siebie emocjonalnie i mentalnie
💎 cieszyć się sobą i mieć poczucie, że jesteś na „swoim miejscu w swoim życiu”
💎 odzyskać energię oraz ukierunkować ją na działania, które przyniosą ci satysfakcję
💎 zatroszczyć się o siebie i zacząć stawiać zdrowe granice innym
💎 zwiększyć świadomość siebie i nauczyć się nawigować sobą w oparciu o kontakt z przestrzenią SERCA
💎 uaktywnić swój potencjał i zmienić to, co stanowi blokadę
💎 realizować swoje cele w sposób efektywny i skuteczny
💎 zacząć żyć na swoich warunkach, pozostając w kontakcie ze sobą i z tym, co dla ciebie naprawdę ważne.
👉 Jak wygląda 🌟 Program 🌟 „od środka”:
Podczas każdej sesji zaczynamy od kręgu – czyli wspólnego dzieleniem się tzw. „raport in” oraz kończymy cotygodniową sesję na wspólnym podsumowaniu, tzw. „raport out” – każda z osób ma swój czas na podzielenie się oraz otrzymanie informacji zwrotnej ode mnie jak i grupy.
💎 Program trwa 4 miesiące od marca do lipca.
💎 Łącznie programie spotykamy się aż 16 razy na sesjach grupowych.
💎 Otrzymujesz 2 sesje coachingowe indywidualne ze mną.
💎 Dostęp do zamkniętej grupy na FB.
💎 Ponad 200 stronicowy Podręcznik pdf.
💎 20 medytacji i wizualizacji Audio.
🌟 MODUŁ 1 – Zrównoważenie energii & osadzenie w sobie 🌟
1,5 miesiąca – (6 spotkań)
💎 Kontakt z ciałem: oddech, obecność i przytomność.
💎 Kochanie Siebie – self-love.
💎 Praca z lękiem, nieprzyjemnymi emocjami.
💎 Współczucie wobec Siebie i innych.
💎 Ugruntowywanie siebie.
💎 Utrzymywanie pozytywnego stanu świadomości.
🌟 MODUŁ 2 – Mój potencjał i transformacja wzorców 🌟
1 miesiąc – (4 spotkania)
💎 Moje „rdzenne cechy osobiste” oraz zasoby.
💎 Moje limity i jak siebie w nich pokochać.
💎 Transformacja moich Archetypów Kobiecych – wzorców, które mi nie służą w moim życiu.
💎 Wzmocnienie Archetypów Kobiecych – wzorców, które mi służą.
🌟 MODUŁ 3 – Moje cele i mój plan & efektywne działanie 🌟
1,5 miesiąca (6 spotkań)
💎 Moja wizja, mój cel nadrzędny, moje wartości.
💎 Moje cele a ścieżka serca.
💎 Plan działania uwzględniający moje szanse i zmieniające się warunki.
💎 Działanie w oparciu o Siebie – jak nawigować Sobą w oparciu o kontakt z SERCEM.
💎 Sesja coachingu grupowego.
💎 Podsumowanie. Wyrażanie uznania i celebracja sukcesu.
👉 Co mówią uczestniczki o 🌟 Programie 🌟 oraz o jego skuteczności:
🌟 Jako psycholog i specjalista ds. rozwoju z wieloletnim doświadczeniem w pracy w korporacjach myślałam, że o coachingu wiem już wszystko.
Od początku Programu Marta proponuje łagodne nawiązanie kontaktu ze sobą poprzez różnego rodzaju techniki medytacyjne, dzięki temu z akceptacją, wiarą w siebie, ufnością i optymizmem podeszłam do realizacji celów i działania. Styl pracy Marty poznałam podczas webinarów na czas kryzysu, gdy wybuchła pandemia. Ważnym aspektem, który już wtedy zwrócił moją uwagę było kochanie siebie, akceptacja, praca z archetypami. Rewolucyjny wydał mi się sposób myślenia o kryzysie jako pojawiającej się szansie i możliwości zmiany.
Program szkoleniowo-coachingowy okazał się niesamowitą podróżą poprzez akceptację i kochanie siebie, identyfikację swoich zasobów do ustalania celów i planowania ich realizacji. Nie przypuszczałam, że tworzenie celu i planu działania może być jeszcze dla mnie czymś nowym i ekscytującym. Po uspokojeniu myśli, zbudowaniu życzliwości i akceptacji dla siebie, zarówno w swoich zasobach, jak i limitach, w oparciu o wartości mogłam stworzyć odważne cele. Uwierzyłam, że zmiana, której pragnę jest możliwa”.
Justyna Szakoła – Kozak
🌟 Program szkoleniowo-coachingowy prowadzony przez Martę jest niesamowitym programem, pozwalającym odnaleźć się w sytuacji kryzysowej. Program ten pozwala uwierzyć, że nawet w najtrudniejszej sytuacji można znaleźć wyście, można odnaleźć siebie. Program pomógł mi w poznaniu siebie. Swoich mocnych stron, swoich granic. Praca z Martą pozwoliła mi dać sobie prawo do słabszych chwil w życiu i do zaakceptowania słabszych stron siebie. Zaakceptowania, że wraz z moimi mocnymi stronami stanowią pełnię Mnie. Marta pomogła mi uświadomić sobie, gdzie są moje granice, że mam prawo je wyznaczać oraz oczekiwać by inni je respektowali. Zdobyłam drogowskazy dzięki, którym mogę ruszyć z miejsca w którym utknęłam . Z całego serca polecam pracę w tym programie.
Beata Karga
🌟 Czy Program szkoleniowo-coachingowy „Uwolnij swoją moc” jest dla mnie?
Ten Program będzie optymalny dla ciebie jeśli:
✔️ Chcesz ruszyć do przodu w temacie osobistym lub zawodowym w taki sposób, aby twoje działania były celowe i przyniosły Ci satysfakcję?
✔️ Zależy Ci odkryć swoje mocne strony oraz uruchomić posiadane zasoby do realizacji swoich potrzeb i pragnień?
✔️ Zależy Ci zmniejszyć poziom stresu, nauczyć się medytacji, relaksacji i troszczenia się o siebie?
✔️ Chcesz domknąć „stare sprawy”, zakończyć coś, co Ci „nie służy” i otworzyć się na „nowe”.
✔️ Chcesz realizować się zawodowo, wykorzystując swój niepowtarzalny potencjał, pozostając w zgodzie ze sobą i zarabiając „bardzo dobre pieniądze”?
✔️ Chcesz uruchomić przepływ miłości do samej (samego) siebie oraz zacząć żyć z miejsca mocy w sobie?
✔️ Chcesz pogłębić swoją praktykę medytacyjną i kontakt ze swoim ciałem lub nauczyć się medytacji.
Ten Program nie będzie dobrą opcją dla Ciebie jeśli:
❌ Jesteś przytłoczona obecną sytuacją kryzysową, społeczno-polityczną tak bardzo, że jedynie o czym marzysz, to wycofać się i odpocząć. To nie jest czas na podejmowanie się zaangażowania w pracę nad sobą, spotykanie się w grupie, realizację ćwiczeń i praktyk medytacyjnych. To mogłoby być dla ciebie zbyt duże zobowiązanie wobec siebie samej.
❌ Nie zależy ci na aktualnie na realizacji celów życiowych, wolisz żyć z dnia na dzień i zastanawiać się nad sobą, ani posiadanymi strategiami prowadzenia biznesu lub wzorcami wchodzenia w relacje.
❌ Jesteś zrealizowana we wszystkich obszarach życiowych i jesteś szczęśliwa, nie masz potrzeby pogłębiania swojej wiedzy na swój temat na ten moment. Ani odkrywania i rozwijania kontaktu ze sobą i swoim wymiarem duchowym w grupie kobiet.
❌ Jesteś w leczeniu psychiatrycznym, które rekomenduje zaprzestanie jakichkolwiek praktyk oddechowych, medytacyjnych i pracy z energią*
*jeśli pojawiają ci się pytania, czy ten Program będzie odpowiedni dla ciebie ze względu na podjęte leczenie, proszę o kontakt ze mną na adres: marta@sentacoaching.com
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.